Meine Vision​​

Meine Vision ist es, Menschen zu erreichen, die in einer sich schnell verändernden Welt ein gesundes und erfülltes Leben anstreben. Bewusste Entscheidungen und Selbstwahrnehmung sind entscheidend, um den Herausforderungen des Wandels zu begegnen.

 

Ich möchte Menschen ermutigen, ihr Selbstvertrauen zu stärken, gesünder zu leben und ihre Herzenswünsche zu verfolgen.

Mit meiner Erfahrung in den Bereichen Gesundheitsförderung, Pädagogik, Positiver Psychologie, Stressmanagement & Coaching biete ich ganzheitliche Ansätze für körperliches und emotionales Wohlbefinden.

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Aus eigener Erfahrung kann ich das Narrativ einbringen, dass das Aussteigen aus ungesunden, nicht erfüllenden Lebenssituationen und -formen sowie Transformation möglich sind. Es ist wichtig, auf sich selbst zu hören und zu achten – den eigenen Weg nach eigenen Werten zu wählen.

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Meine Angebote sind auf Harmonie von Körper, Geist & Seele ausgerichtet.

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Ausbildungen

• MAS Health & Fitness – Gesundheitscoaching, Universität Salzburg

• Pädagogische Hochschule, Innsbruck

• Weitere Ausbildungen/Zertifizierungen:​​

  • Neurofeedback-Therapie, IFEN Institut München

  • Ganzheitliche Naturheilkunde

  • Positive Psychologie

  • Professionelles Coaching

  • Yoga

  • Reiki

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Berufliche Tätigkeit

• Betriebliches Gesundheitsmanagement der Kantonsschule Trogen

• Lehrerin an verschiedenen Unterrichtsstufen in der Schweiz und in Österreich

• Neurofeedback-Therapie 

• Coaching

• Achtsamkeitstraining